2026 My Pace 漢江鐵人三項節 & Haechi Island (+ 啤酒派對通行證) (6月5~7日)

2026 My Pace 漢江鐵人三項節 & Haechi Island (+ 啤酒派對通行證) (6月5~7日) Options

漢江島嶼通行證 - 初學者 15K (游泳池) + Haechi Island

漢江島嶼通行證 - 初學者 15K (漢江游泳) + Haechi Island

漢江島嶼通行證 - 中級 22K (漢江游泳) + Haechi Island

漢江島嶼通行證 - 高級 31K (漢江游泳) + Haechi Island

漢江島嶼通行證 - 初學者 15K (游泳池) + Haechi Island + Haechi 啤酒派對

漢江島嶼通行證 - 初學者 15K (漢江游泳) + Haechi Island + Haechi 啤酒派對

漢江島嶼通行證 - 中級 22K (漢江游泳) + Haechi Island + Haechi 啤酒派對

漢江島嶼通行證 - 高級 31K (漢江游泳) + Haechi Island + Haechi 啤酒派對

漢江島嶼通行證 - 初學者 15K (游泳池) + Haechi Island + Haechi 啤酒派對

漢江島嶼通行證 - 初學者 15K (漢江游泳) + Haechi Island + Haechi 啤酒派對

漢江島嶼通行證 - 中級 22K (漢江游泳) + Haechi Island + Haechi 啤酒派對

漢江島嶼通行證 - 高級 31K (漢江游泳) + Haechi Island + Haechi 啤酒派對

概要

在 2026 My Pace 漢江節使用專屬組合通行證，創造屬於您自己的鐵人三項挑戰！

一邊欣賞漢江美景，一邊以自己的節奏游泳、騎車和跑步，然後透過精彩的加選活動延伸體驗。在大型水上樂園消暑，或以熱鬧的啤酒派對（炸雞啤酒）結束這一天。無論是單獨參加還是與朋友同行，這都是享受首爾運動與夏天的有趣且靈活的方式。

為何選擇此體驗？

• 無壓力 — 設定自己的節奏，享受鐵人三項挑戰
• 在漢江游泳，沿著風景路徑騎車，並在首爾天際線的景色下跑步
• 選擇包含 Haechi Island 水上樂園和/或 Haechi 啤酒派對的組合通行證
• 適合所有健身水平 — 歡迎初學者和經驗豐富的運動員
• 完成挑戰並帶回家完賽獎牌和專屬禮物
• 參與者禮物：官方 T 恤、獎牌等

2026 My Pace 漢江鐵人三項節 & Haechi Island (+ 啤酒派對通行證)
日期	2026年6月5~7日
時間	初學者組 - 上午 9:00 & 下午 1:00 中級組 - 上午 9:00 & 下午 1:00 高級組 - 上午 8:00 / 9:00 / 10:00 / 11:00 / 下午 12:00 / 1:00
距離	15km / 22km / 31km
鐵人三項選項	初學者 15K (游泳池)：游泳 200m，騎車 10km，跑步 5km 初學者 15K (漢江游泳)：漢江游泳 300m，騎車 10km，跑步 5km 中級 22K (漢江游泳)：漢江游泳 500m，騎車 15km，跑步 7km 高級 31K (漢江游泳)：漢江游泳 1km，騎車 20km，跑步 10km
參與者資格	初學者 15K (游泳池)：需年滿 5 歲且身高 100 公分以上（出生於 2021 年 12 月 31 日之前）。 初學者 15K (漢江游泳) / 中級 22K (漢江游泳) / 高級 31K (漢江游泳)：需年滿 13 歲（出生於 2013 年 12 月 31 日之前）。 *建議中級和高級組的參與者具備游泳和鐵人三項經驗。
Haechi Island	位於漢江中心的大型水上主題樂園，設有充氣彈跳活動 營業時間：上午 9:00~下午 6:00
Haechi 啤酒派對	鐵人三項後用炸雞啤酒消暑 營業時間：晚上 7:00~9:00 (週六)

鐵人三項路線

[初學者組路線]

▲ 跑步路線 (5km)：蠹室漢江公園 → 奧林匹克大橋 (檢查點) → 蠹室漢江公園

▲ 騎車路線 (10km)：蠹室漢江公園 → 龍飛大橋圓環 (檢查點) → 蠹室漢江公園


▲ 游泳路線

• 游泳 (游泳池 200m)： 蠹室漢江公園室外游泳池
• 游泳 (漢江 300m)： 漢江水上安全中心

[中級組路線]

▲ 跑步路線 (7km)：蠹室漢江公園 → 千戶大橋 (檢查點) → 蠹室漢江公園


▲ 騎車路線 (15km)：蠹室漢江公園 → 漢南站 (檢查點) → 蠹室漢江公園

• 游泳 (漢江 500m)： 漢江水上安全訓練中心

[高級組路線]

▲ 游泳 (漢江 1km)： 蠶室水上的士碼頭 (南側) → 蠶室水上的士碼頭 (北側)
*高級組必須先在登記時間完成游泳，其他活動的順序則可彈性安排。


▲ 跑步路線 (10km)：

• 選項 1：蠹室漢江公園 → 廣津資訊圖書館 (檢查點) → 蠹室漢江公園
• 選項 2：蠶室水上的士碼頭 (北側) → 首爾街頭藝術創作中心 (檢查點) → 蠶室水上的士碼頭 (北側)

▲ 騎車路線 (20km)：蠹室漢江公園 → 盤浦大橋 (檢查點) → 蠹室漢江公園

Haechi Island
*圖片僅供參考，實際體驗可能有所不同。

▲ Haechi Island
在設有充氣彈跳活動的大型水上主題樂園消暑！

參與者資格：

• 未滿 10 歲的兒童不得參加（需出生於 2016 年 12 月 31 日或之前）。
• 身高未滿 125 公分者不得參加，無論是否有監護人陪同。
• 未成年者需由法定監護人陪同。

營業時間：
上午 9:00~下午 6:00
*每場次限制為 50 分鐘，並於每小時整點開始。

Haechi 啤酒派對
*圖片僅供參考，實際體驗可能有所不同。

▲ Haechi 啤酒派對
以完美的炸雞啤酒組合、漢江夜景以及各種活動和表演來結束這一天。

參與者資格：

• 參與者需出生於 2007 年 12 月 31 日或之前。

時間：
2026年6月6日 (週六) 晚上 7:00~9:00
*啤酒派對僅於週六舉行。
*請於下午 6:30 前領取票券。下午 7:00 後領取的票券可能無法入場。

地點： 蠹室漢江公園河濱舞台

行程：

• 下午 6:00~7:00 - 啤酒派對入場
• 下午 7:00~7:30 - 活動
• 下午 7:30~9:00 - 主要表演
• 下午 9:00~ - 啤酒派對結束

價格

Option	Price	Included	Included
漢江島嶼通行證 (鐵人三項 + Haechi Island)	個人 (10歲~)	- 獎牌 (完成 1 個或多個路線) - T 恤 (由 Blackyak 提供) - My Pace 漢江鐵人三項節指南手冊 - 設施 (更衣室/置物櫃/淋浴間) - Haechi Island 通行證
漢江超級通行證 (鐵人三項 + Haechi Island + Haechi 啤酒派對)	情侶通行證 (最多 2 人) (20歲~)	- 獎牌 (完成 1 個或多個路線) - T 恤 (由 Blackyak 提供) - My Pace 漢江鐵人三項節指南手冊 - 設施 (更衣室/置物櫃/淋浴間) - Haechi Island 通行證 - Haechi 啤酒派對通行證 - 1 份去骨炸雞、4 罐無酒精啤酒、1 張免洗桌、1 塊野餐墊
漢江超級通行證 (鐵人三項 + Haechi Island + Haechi 啤酒派對)	家庭通行證 (最多 4 人) (20歲~)	- 獎牌 (完成 1 個或多個路線) - T 恤 (由 Blackyak 提供) - My Pace 漢江鐵人三項節指南手冊 - 設施 (更衣室/置物櫃/淋浴間) - Haechi Island 通行證 - Haechi 啤酒派對通行證 - 2 份去骨炸雞、8 罐無酒精啤酒、2 張免洗桌、1 塊野餐墊

• 此體驗僅限國際客戶預訂。韓國國民無法預訂此體驗。
• 每位參與者最多可預訂 4 張票券。
• 預訂前請確認參與者的年齡和身高要求。
• 票券不可轉讓。若發現轉售票券，您的預訂將被取消，並可能採取法律行動。
• 報到時將檢查附有照片的證件（護照或外國人登錄證）。
• 未成年者必須由法定監護人陪同。需要法定監護人簽署的同意書（適用於 2007 年 6 月 5 日之後出生的參與者）。若無同意書將無法參加。請點擊此處下載同意書。
• 所有鐵人三項活動（游泳、跑步和自行車）必須在預定日期完成。
• 星期六預計人潮最多，可能需要排隊等候。
• 必須配戴頭盔、泳帽和泳鏡，並由參與者自行攜帶。
• 進階 31K（漢江游泳）選項強制穿著防寒泳衣。如果沒有，您可以點擊此處單獨預訂防寒泳衣租賃。
• 對於初學者課程，防寒泳衣為自選項目，但參與者必須自行攜帶。
• 自行車課程必須配戴頭盔。
• 室外游泳池禁止使用腳蹼/蛙鞋。允許使用救生衣。
• 漢江游泳課程允許使用腳蹼/蛙鞋和救生衣。
• 所有必要的運動裝備必須由參與者自行攜帶。將提供自行車。
• 對於自行車課程，現場將設有 Seoul Bike (Ddareungi) 租賃站。您可以攜帶自己的自行車；然而，涉及個人自行車的任何意外事故由參與者自行負責，並可能影響保險範圍。參與者需對其個人物品負責，包括遺失或被竊。Ddareungi 租賃免費，租賃時間取決於所選課程。
• 允許使用 PAS（腳踏輔助）電動自行車，但不允許使用油門式電動自行車。請以低於 20 公里/小時的速度安全騎行，並跟隨領騎者。

• 為了您的安全，請遵守所有現場指示。
• 所有參與者必須在活動前填寫參與同意書。表格將在現場櫃台提供。
• 預訂時請註明您的 T 恤尺寸。尺寸可能會根據現場庫存隨機分配。
• 營運時間表可能會根據情況而變更。請提供一個可以聯絡到您的電子郵件地址。
• 遺失手環可能會限制您享受參與權益。
• 不提供行李寄存服務。請避免攜帶大背包或行李箱。

活動將在小雨中按計畫進行。若遇大雨，營運將調整如下：

• 降雨量低於 5 毫米/小時或 20 毫米/天：活動正常進行
• 降雨量介於 5-10 毫米/小時或 20-50 毫米/天：漢江游泳將取消；自行車和跑步可能視情況暫停
• 降雨量超過 10 毫米/小時或 50 毫米/天：活動取消將由主辦單位決定，並將發出全額退款

[T 恤尺寸表]

尺寸	XS	S	M	L	XL
胸圍	100cm	105cm	110cm	115cm	120cm
下擺圍	98cm	103cm	108cm	113cm	118cm
衣長	67cm	69cm	71cm	72cm	73cm
肩寬	44cm	46cm	48cm	50cm	52cm
袖長	20.8cm	21.5cm	22.2cm	22.9cm	23.6cm
袖寬	38cm	40cm	42cm	44cm	46cm
袖口寬	32.6cm	34cm	35.4cm	36.8cm	38.2cm

*預訂確認尺寸前請參考尺寸表。

[參與者資格]

• 初學者 15K（游泳池）：需年滿 5 歲且身高 100 公分以上（出生於 2021 年 12 月 31 日之前）。
• 初學者 15K（漢江游泳）/ 中級 22K（漢江游泳）/ 進階 31K（漢江游泳）：需年滿 10 歲（出生於 2016 年 12 月 31 日之前）。

*建議有游泳和鐵人三項經驗的參與者報名中級和進階課程。

[必備物品]

• 初學者 & 中級課程：
  • 必備 - 泳帽、泳鏡、頭盔
  • 自選 - 防寒泳衣、救生衣、腳蹼/蛙鞋（室外游泳池禁止使用腳蹼/蛙鞋）
• 進階課程：防寒泳衣、泳帽、泳鏡、頭盔（皆為必備）
• Haechi Island：泳衣、水鞋

[報到櫃檯]
初學者 & 中級課程：汝矣島漢江公園音樂噴泉前

進階課程：蠶室漢江公園第 1 停車場

[報到櫃檯營運時間]
8:00am~5:00pm
*進階課程游泳櫃檯從 6:30am 開始營運。

[關於游泳課程]

• 進階課程最晚出發時間為 1:30pm，參與者必須在 2:00pm 前抵達北岸。
• 初學者和中級漢江游泳最晚出發時間為 5:30pm，參與者必須在 6:00pm 前完成。
• 游泳前將進行安全簡報和伸展操。
• 進階課程參與者必須至少在開始時間前 1 小時 30 分鐘抵達，以準備並穿著防寒泳衣。
• 游泳後不提供毛巾，如有需要請自備。

[關於 Haechi Island]

1. 必須隨時穿著救生衣，現場將提供。
2. 必須穿著泳衣和水鞋。請自備。
3. 若穿著不當的衣物或使用不當的裝備，可能會限制入場。
4. 將使用附有照片的證件（護照或外國人登錄證）進行年齡查驗。
5. 若與家人同行，必須填寫監護人同意書。
6. 充氣設施區內禁止攜帶食物和飲料。醉酒者禁止入場。
7. 若未配戴或遺失入場手環，可能會限制入場。
8. 主辦單位和主辦方對於未遵守工作人員指示或活動規則而導致的任何意外不負責。
9. 若造成他人不便，參與者可能被請離場，且不予退款。
10. 汝矣島漢江公園玫瑰園設有更衣室（男/女）和寄物區。請注意空間有限。

參與者資格：

• 10 歲以下兒童不得參加（必須出生於 2016 年 12 月 31 日或之前）。
• 身高低於 125 公分者不得參加，無論是否有監護人陪同。
• 未成年者必須由法定監護人陪同。

營運時間：
9:00am~6:00pm
*每場次限制為 50 分鐘，並於每小時整點開始。


[關於 Haechi 啤酒派對]

1. 座位採先到先得制。有兩種座位：折疊椅和野餐墊。
2. 若未配戴或遺失入場手環，可能會限制入場。
3. 未成年者必須由法定監護人陪同。
4. 將使用護照或外國人登錄證進行年齡查驗。
5. 若與家人同行，必須填寫監護人同意書。
6. 請在 6:30pm 前領取您的票券。若在 7:00pm 後領取票券，可能會限制入場。
7. 預訂確認將根據預訂時提供的資訊。請確保所有詳細資料準確無誤。票券不可轉讓。
8. 主辦單位和主辦方對於未遵守工作人員指示或活動規則而造成的任何意外不負責。
9. 若造成他人不便，參與者可能被請離場，且不予退款。
10. 人數限制：2 人組限 2 人，4 人組限 4 人。若出席人數超過預訂人數，可能會限制入場。
11. 7 歲及以下兒童不計入參與人數，可免費參加。必須填寫監護人同意書。

參與者資格：

• 參與者必須出生於 2007 年 12 月 31 日或之前。

時間：
2026 年 6 月 6 日（六）7:00pm~9:00pm
*啤酒派對僅在星期六舉行。
*請在 6:30pm 前領取您的票券。若在 7:00pm 後領取票券，可能會限制入場。

地點： 汝矣島漢江公園河濱舞台

行程表：

• 6:00pm~7:00pm - 啤酒派對入場
• 7:00pm~7:30pm - 活動
• 7:30pm~9:00pm - 主要表演
• 9:00pm~ - 啤酒派對結束