Experiencia de retiro de bienestar para el alma, la mente y el cuerpo en Gijang, Busan: Yoga / Meditación / Ceremonia del té / Mezcla de aromas / Masaje de acupresión

▲ Yoga (60 min)
Esta suave sesión de Yoga Nidra invita al descanso profundo a través de movimientos lentos y respiración consciente. Las técnicas de relajación guiadas alivian la tensión física mientras calman una mente agitada. Perfecto para quienes buscan un reinicio pacífico, esta práctica restaura la energía y construye un sentimiento duradero de quietud interior.


▲ Meditación con cuencos cantores (50 min)
Las vibraciones resonantes de los cuencos cantores guían esta meditación zen de respiración hacia una calma interior profunda. Las técnicas de respiración lenta aclaran la mente mientras las ondas sonoras alivian la tensión en todo el cuerpo. Una escapada relajante del ruido y las distracciones, perfecta para quienes buscan claridad, enfoque y un reinicio mental tranquilo.


▲ Ceremonia del té tradicional coreana (50 min)
Disfruta de una pausa consciente con hojas de té tostadas y secadas nueve veces antes de desplegarse lentamente en agua caliente. Esta ceremonia tradicional fomenta la reflexión tranquila y la conciencia sensorial, ofreciendo una introducción elegante y relajante a la auténtica cultura del té coreano.


▲ Mezcla de aromas orgánicos personalizada (50 min)
Crea una mezcla de aroma personalizada con aceites esenciales 100% puros adaptados a tus preferencias personales. Esta sesión práctica estimula los sentidos mientras apoya el equilibrio emocional y la relajación, dejando a los participantes con un aroma personalizado para llevarse la calma más allá del retiro.


▲ Masaje de acupresión (30 min)
Este tratamiento restaurador se dirige a puntos de presión clave para aliviar la tensión muscular y apoyar el flujo natural de energía. Las técnicas suaves y enfocadas alivian el estrés físico y mental, ofreciendo una forma relajante de cerrar el retiro con una relajación duradera.