Excursion d’une demi-journée au temple Beomeosa à Busan : cuisine de temple coréenne + cérémonie du thé et méditation + randonnée sur les sentiers du mont Geumjeongsan

Excursion d’une demi-journée au temple Beomeosa à Busan : cuisine de temple coréenne + cérémonie du thé et méditation + randonnée sur les sentiers du mont Geumjeongsan Options

Visite de randonnée sur le mont Geumjeongsan basée sur des missions (oct. – nov.)

Aperçu

Sentier de l’âme sur le mont Geumjeongsan : méditation en forêt, cuisine de temple et guérison en pleine conscience !

Le Geumjeongsan, premier parc national urbain de Corée, abrite le temple Beomeosa au cœur de collines forestières séculaires surplombant Busan, où la légende du puits d’or et 1 300 ans de tradition bouddhiste flottent encore dans l’air de la montagne. Ce voyage de bien-être guidé associe une marche consciente en forêt à des rituels de temple pratiques, de la copie manuscrite littéraire au repas monastique traditionnel et à la méditation guidée. Idéal pour les amateurs de pleine conscience, les adeptes du slow travel et tous ceux qui recherchent une véritable échappée au rythme urbain de Busan.

Pourquoi choisir cette visite ?

• Échappez à l’agitation de Busan et retrouvez votre équilibre sur une montagne sacrée
• Parcourez des sentiers forestiers paisibles au rythme de techniques de méditation par la respiration et les sons (en option) (août – sept.)
• Explorez librement la forêt lors d’une randonnée ponctuée de missions, guidée par une carte au trésor (en option) (oct. – nov.)
• Savourez un repas de temple en pleine conscience, ancré dans une tradition bouddhiste séculaire
• Découvrez une méditation apaisante autour du thé et, en option, une thérapie sonore aux bols chantants

*Crédits photo : Organisation coréenne du tourisme

▲ Mont Geumjeongsan & temple Beomeosa
Le Geumjeongsan, premier parc national urbain de Corée, abrite le temple Beomeosa au cœur de collines forestières séculaires surplombant Busan. Cet ensemble paisible offre d’anciens sentiers et des cours tranquilles, créant le cadre idéal pour un voyage riche de sens au cœur de la pleine conscience et de la tradition bouddhiste.


▲ Découverte de contenu littéraire & copie manuscrite
Dans les salles paisibles de Beomeosa, un contenu littéraire soigneusement sélectionné et inspiré de Kim Jeong-han, célèbre écrivain de Busan connu sous son nom de plume Yosan, donne le ton d’une séance de copie manuscrite calme et introspective. Les participants recopient à la main des passages évocateurs, une pratique pleine de sens qui ralentit le rythme et renforce la concentration sur les mots écrits.


▲ Cuisine de temple coréenne
Ancrée dans la cuisine des temples bouddhistes, cette séance de cuisine pratique révèle la simplicité et l’équilibre qui caractérisent la tradition culinaire végétale de la Corée. Sous la bienveillante supervision de l’équipe, les participants préparent des ingrédients de saison et découvrent comment une cuisine pratiquée en pleine conscience relie nourriture, gratitude et siècles de sagesse monastique.


▲ Cérémonie du thé & méditation
Dans les salles tranquilles de Beomeosa, une cérémonie du thé guidée s’accompagne d’une méditation apaisante aux bols chantants, proposée en option, pour mêler sons, respiration et culture coréenne du thé. Ce rituel relaxant invite à une profonde détente et offre une occasion rare d’apaiser l’esprit grâce à des pratiques bouddhistes de pleine conscience séculaires.


▲ Marche sur le sentier forestier
Les sentiers boisés du Geumjeongsan offrent le cadre idéal pour une randonnée en pleine conscience, au fil des saisons. D’août à septembre, les promenades guidées associent exercices de respiration et immersion dans les sons de la nature. D’octobre à novembre, les participants suivent une carte au trésor, accomplissent cinq missions en pleine conscience et collectent des pièces de puzzle cachées afin de reconstituer un message riche d’enseignements. Quelle que soit la formule choisie, le sentier offre une rare évasion sensorielle au cœur de la nature sauvage des montagnes de Busan.